dinh dưỡng
Nấm hương khô giúp bổ sung vitamin D và tốt hơn nấm tươi có phải không
Không chỉ có vậy, nấm hương khô còn rất giàu vitamin D. Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong nấm hương tươi vốn chứa ergosterol tức là tiền thân của vitamin D2. Nấm hương khô do đã được phơi dưới ánh nắng mặt trời, khiến cho ergosterol chuyển hóa thành vitamin D. Vitamin D có more »
Khổ qua thanh nhiệt, nhưng những ai không nên ăn kẻo lại có hại?
Các khoa học gia y học Indonesia phát hiện thấy những chất có trong khổ qua sẽ gây ra vô sinh ở nữ giới. Thí nghiệm trên động vật chứng minh rằng nước ép khổ qua có chứa protein thực vật có tính chống thụ tinh sẽ ức chế tinh trùng của nam phát triển, more »
