cách giảm cân
Những lời khuyên hữu ích cho người đang muốn giảm cân
Lựa chọn chế độ ăn khoa học và hợp lý sẽ khiến hiệu quả của quá trình giảm cân đạt tới cao nhất mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho bản thân. Để có thể xây dựng chế độ ăn khi giảm cân tối ưu nhất thì nên tham khảo ý kiến từ các chuyên more »
Những cách đơn giản để giảm cân nhưng có rất ít người chịu làm
Tuy nhiên, đây là các protein có lợi đến từ thịt tươi, cá tươi, sạch, trứng sạch, chứ không phải protein trong gà rán, xúc xích hay giò chả chế biến sẵn với nhiều phụ gia (hàn the, chất bảo quản). Giảm cân là cách giúp chúng ta sống thọ và nâng cao chất more »
