Hỗn Hợp
Mỗi ngày ăn một quả táo giúp phòng bệnh phổi rất tốt
Trong số này, hai phần ba từng hút thuốc lá, một phần tư vẫn đang hút. Bên cạnh đó, khoảng 1.900 người ở giai đoạn đầu của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Kết quả cho thấy dù hút thuốc hay không, người ăn từ 5 loại rau quả trở lên mỗi ngày giảm được more »
Hãy học ngay cách ‘tôn trọng tế bào’, đảo ngược bệnh nan y
Lấy ví dụ như gan, mỗi tối vì sao nên lên giường đi ngủ lúc 11 giờ? Bởi vì từ 11 giờ đến sáng sớm 3 giờ là thời gian hệ thống gan mật bổ sung máu, hoạt động, thải độc, đi ngủ vào lúc này thì gan có thể được nằm yên, được cấp more »
Những lý do hàng đầu gây ra tình trạng tích tụ mỡ bụng
Lối sống lười vận động khiến lượng mỡ thừa bị tích tụ trên khắp cơ thể, đặc biệt là vòng 2. Cùng với đó, việc thường xuyên ngồi ì một chỗ, thường gắn liền với công việc bàn giấy, sẽ khiến lượng mỡ ở bụng bạn càng ngày càng tăng. Tích tụ mỡ bụng luôn more »
Một thói quen xấu rất có hại khi ăn mà rất nhiều người mắc phải
Khi đang ăn, nếu bạn dồn sự chú ý vào tivi hay điện thoại thì nó sẽ khiến bữa ăn của bạn mất ngon. Thậm chí, việc tiết axit dạ dày và enzyme tiêu hóa sẽ không theo phản xạ có điều kiện, từ đó khiến thức ăn của bạn bị tồn đọng lại và more »
Quế có lợi ích gì cho chuyện tình dục?
Mùi hương của quế giúp tiếp thêm sinh lực để vượt qua mệt mỏi, giúp bạn bùng nổ năng lượng cho đời sống tình dục. Quế có chứa methylhydroxychalcone polymer giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Vì vậy, khi dùng quế, cơ thể bạn sẽ sử dụng hết lượng đường dư thừa thay vì lưu more »
Có nên cho bé ngủ cùng giường với bố mẹ hay không?
Đây là những điểm thuận lợi bởi tình cảm mẹ và bé được vun đắp ngay từ đầu, tâm lý bé được phát triển tốt hơn, không có cảm giác bị cách ly.Bên cạnh đó, việc để trẻ ở ngay cạnh mẹ cũng sẽ giúp mẹ cho con bú được sớm hơn và dễ hơn. more »
