Hỗn Hợp
Một số thực phẩm tốt cho người bị viêm túi mật
Nước ép rễ củ cải đường thô là thức uống tuyệt vời cho bệnh nhân mắc các triệu chứng viêm túi mật. Uống khoảng 100 ml nước ép củ cải đường hai lần mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa khả năng phát triển bệnh viêm túi mật cấp tính. Nước củ cải đường có thể more »
Lượng thịt người Việt ăn tăng 6 lần trong vòng 30 năm nay
Theo tiến sĩ Bắc, nếu một người ăn đủ 5 suất rau, tương đương 400 g rau xanh và quả chín mỗi ngày có thể giảm 2 lần nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, mỡ máu và tăng khả năng dự phòng với các bệnh không lây nhiễm khác. Mỗi suất rau hoặc trái more »
Những thời điểm ăn sữa chua tốt gấp 100 lần nhân sâm
Đối với những người cứ ăn xong bữa trưa là ngồi trước màn hình vi tính, xem tivi không hoạt động, cơ thể sẽ không ngừng bị bao phủ bởi bức xạ. Bởi vậy, sau khi ăn khoảng 2 tiếng, bạn nên ăn một cốc sữa chua, rất lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, ăn more »
Sex thường xuyên giúp cải thiện trí nhớ phải không?
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện sex chẳng mấy tác dụng với khả năng nhớ và nhận dạng khuôn mặt. Theo quan điểm của các nhà khoa học, sự gần gũi và cao trào xúc cảm trong quan hệ tình dục góp phần vào sự tăng trưởng tích cực của các tế bào khu more »
Các thói quen xấu gây ra tình trạng béo bụng
Một người khỏe mạnh cần 20-25g protein trong mỗi bữa. Protein giúp cân bằng đường huyết, giảm hàm lượng insulin và thúc đẩy tốc độ chuyển hóa của cơ thể. Protein cũng giúp kiểm soát hormon gây ra cảm giác thèm ăn. Mỡ bụng không chỉ khiến bạn kém đẹp mà còn có thể dẫn more »
Dưỡng sinh bằng huyệt trường thọ ở nam giới, huyệt bất lão ở nữ giới mỗi ngày
Bước sang tuổi 30, cơ thể nam giới bắt đầu bước vào giai đoạn thoái hóa và suy yếu. Bởi vậy, đây là lúc nam giới cần chú ý chăm sóc sức khỏe mới có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì sự cường tráng. Các thầy thuốc Đông y có kinh more »
